"Um novo estudo, feito entre os adolescentes na Austrália, demonstrou que aqueles que bebiam uma lata de refrigerante por dia acrescentavam 6,4 kg ao seu peso corporal atual.
Baixos níveis de atividade física, a paixão e dependência pela televisão e pelos vídeo jogos é outra das razões para a obesidade infantil.
Houve uma mudança drástica nos hábitos familiares, que conduziu a horários de refeição irregulares e a uma tendência para a ‘comida de plástico’ ou para a chamada ‘comida de conveniência’." (
fonte 1)
"Nossa pesquisa indica que
quanto maior é tempo de obesidade, maior é o risco de irreversibilidade da lesão cardíaca", diz Majd AlGhatrif (
fonte 2)
"O comportamento dos pais influencia diretamente o modo como as crianças lidam com a própria alimentação. Por isso, a melhor forma de educá-las é tomando atitudes que
sirvam de exemplo, como escolher alimentos saudáveis; realizar as refeições na mesa;
evitar fast-food e pratos e comidas prontas; oferecer alimentos saudáveis sem, com isso, forçar o consumo; e
nunca usar alimentos não saudáveis, como doces, para
“presentear” os filhos pelo bom comportamento." (
fonte 3)
Passando pra te deixar uma ótima semana.
ResponderExcluirXeros!!!
Isso tudo é muito triste, a vida moderna nos deixou preguiçosos, as crianças não brincam mais, só jogam video game, nós adultos temos controle remoto, veículo motorizado a disposição, fast food.
ResponderExcluirSe a população não abrir o olho, a situação vai ficar cada vez mais crítica. Precisamos voltar a ter uma alimentação sem tantos industrializados e conscientizar nossas crianças.
Olá!!
ResponderExcluirNão esqueça que hoje começa o Desafio de Verão estou junto com você. Meu desejo é que possamos atingir nossos objetivos com força, foco e fé.
Quer um incentivo? Conte comigo afinal "muitos braços tornam o fardo mais leve".
Um grande abraço.